건강을 위한 차 선물, 취미를 위한 컬러링북

회사 대표님이 저희 엄마를 위해 #건강차 선물을 해 주셨어요. #딸이찾아주는엄마의그림책 #컬러링북 도 선물해 주었는데 새해를 맞이하며 건강에 좋은 차를 선물해 주셨어요. #숙면 을 위해 #캐모마일차, 건강을 위해 #비트차, #우엉차, #돼지감자차 로 된 카페인이 없는 차들이에요.

 

저희 엄마는 고혈압과 고지혈증으로 약을 드시고 계시는데, 특히 고지혈증은 1년에 한번 검사할 때마다 수치가 오를때가 있어서 걱정이 많이 되요. 거기에 허리 협착증과 디스크로 허리도 아프고 다리도 져려서 걷기 운동을 하고 계세요.​

요즘 갑자기 추워져 걷기 운동을 하루 건너 하셔서 답답해하고 다리도 아프다고 하세요. 엄마는 잠귀가 밝은 편이라서 작은 소리에도 밤중에 깨면 몇시간씩 잠을 못주무시고 새벽녘에 잠깐 주무시기도 해요. 숙면을 하고 싶으실때는 우유를 데워드시곤 하시만...

"나이가 드니 밤에 깨면 다시 자기가 힘이 드네"

"날씨 풀리면 걷기 운동을 저녁에 해요. 몸이 힘들면 푹 잠을 잘 수 있지 않을까?

그리고 잠이 안 올거 같으면 저녁에 캐모마일 차 한잔 드시고 주무세요"

선물 받은 차는 < #티아 >라는 회사의 제품들인데 포장도 예쁘고 선물케이스도 예쁜데다가 건강에도 좋고 숙면에도 좋은 차들이라서 엄마가 너무 고마워하셨어요. ​

간단히 선물 받은 차의 효능을 찾아봤어요. 나중에 차 하나마다 효능과 부작용을 알아보기로 하고 우선 간략하게​

캐모마일차은 #허브차로 카페인이 없어서 밤에 마셔도 되고 특히 신경을 안정시키는 효과가 탁월해서 #불면증개선 에 좋다고 해요

비트는 제가 샐러드나 피클로 좋아하는 야채에요. 파리에 있을때도 자주 먹었었는데 한국에 오니 비트를 이용하여 물김치의 색을 내더라구요. 시간이 지나니 비트차가 나오더니 건강차로 각광을 받기 시작..

비트차는 색에서 보여주듯이 예쁜 빨간색이 우러나와요. 효능을 검색해 보니 와~우 좋은 효능이 많았어요. 저희 엄마는 고혈압이 있는데 피를 맑게 해주고 혈압을 낮춰주는 효과가 있다고 해요. 엄마, 아빠 모두에게 드시라고 해야겠어요. 갱년기 여성에도 좋다고 하네요.

우엉차는 특히 장건강에 좋다고 해요. 효능을 찾다보니 혈액청정기라 불린다고도 해요. 면역력에도 좋다고 하니 저희 엄마에게 좋을 거 같아요. 저희 엄마는 대상포진을 2번이나 걸렸는데, 보통 면역력이 떨어지면 대상포진에 걸린다고 해요 ㅜㅜ. 우엉차는 몸이 차거나 설사를 자주 하는 사람에게는 주의가 필요하다고 합니다​

돼지감자차는 당뇨환자에게 좋다는 것은 이미 유명하고요, 돼지감자에 있는 이눌린이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 원할하게 하는 효능이 있어요. 다이어트 효과가 있다고 하니 저를 위해 필요한 차이기도 하네요​

전 커피를 좋아하는데 향이 좋은 차도 좋아해서 집에 다양한 차들이 있어요. 지난 가을에 선물받은 구기자차, 지황차, 당귀차도 있는데 몸에 좋은 차들이 참 많네요. 돼지감자차를 저도 함께 마셔봐야겠어요 ㅎㅎ​

저희 엄마도 본인을 위해 찾아드시는 분이 아니라 제가 차를 끊여 놓거나 우려놓아야겠어요. 차 뿐만 아니라 긴 겨울 내내 심심해 하시는 엄마께서 컬러링을 다시 하시게 권해드려야 겠네요. ​

컬러링북과 차, 찰떡 궁합같아요

처음 < 딸이 찾아주는 엄마의 그림>을 선물해 드렸을때는 생소해 하셨다가 1권을 금방 칠하셨는데 중간에 다리가 아파서 움직임이 힘들때 컬러링을 중단하셨거든요. 이번주는 새해라서 오빠내외가 와서 시간이 없었는데 이번 주말에 < 딸이 찾아주는 엄마의 그림책 >과 차를 준비해서 함께 색칠을 해 봐야겠네요.

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